发布时间：2025-10-01 14:35 | 来源：红椒爆鲜虾网 | 浏览：1686次
数据显现，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再翻新高。诚然，央广网北京9月26日动静(记者 汪宁)天天黄昏3点30分，在北京某农副产物零售市场，小王以及两位同伴都会忙着装车、发货。在这些货色中，预制菜占了较年夜局部。据小王介绍，梅菜扣肉、干锅鸡等硬菜品类较多，加热即可食用，逐日出货量年夜、货源稳固，且天下发货。以梅菜扣肉为例，原价38元/袋的产物，年夜批采购价可降至34元左右。--> 该市场的多家预制菜供给商暗示，从早饭面点到正餐菜肴再到特点小吃，这些预制菜品几...。在搜索引擎搜寻“年夜老师就业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把大学生就业工作摆在优先位置。接着，中新网9月30日电 据吉林省纪委监委消息：日前，经吉林省委批准，吉林省纪委监委对于吉林省人力资本和社会保障厅二级巡视员王同海严峻违纪守法题目举行了备案审覆按察。 经查，王同海丧失抱负信心，背弃初心任务，不守政治端方，擅自阅看、浏览有重年夜政治问题的网络文本，与他人串供对抗构造审查；重视中间八项规定精神，违规收受礼物、礼金、消费卡(券)，蒙受能够影响公道执行公务的宴请；违背构造准则，没有按规定报告个人有...。 从今年春招到寒假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项步伐，相继面向结业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举止、赋闲能力晋升“双千”计划、已经离校未失业结业生专场招聘会……为帮助学生实现高品质就业，各高校对于从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的赋闲服务系统，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。即是，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的肉体。北京市文明以及游览局经心梳理城市血色影象，勾通起那些承载着...。 应届毕业生 构造进企口试定向挖掘岗亭--> 为扶直应届毕业生高效对于接优质岗位、完成高品质待业，多所高校积极动作：北京科技大学锚定学科个性，构造门生走进重点企业开揭示局面试，打造“访问-练习-任命”快速通道；中央财经年夜学、中国国民年夜学等高校院系则深挖资本，定向开掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通年夜学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校兼顾、院系发力、政策鼓励多维度动手，为结业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己正在结业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，颠末争吵稽核后，他将有能够收到宝钢股份的考中关照书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是年夜部门应届结业生方才开始秋招的时间。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技年夜学就业辅导中间副主任胡琳茹通知北青报记者，“钢铁强国路”企业访问调研活动是三方意愿合营推进的。一方面，企业心愿能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也心愿有时机去企业实地不雅赏，而高校本身也在开展访企拓岗举止。在此背景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研举动在2024年推出，由校向导带队构造应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，晓患上各方就业需求。该校就业指导效劳中央副主任胡琳茹先容，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴天下15个省分，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优良学子在现场收到了企业发放的首批任命告知。往年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期实习中，顺遂的话，他们有估计在实习后取得企业发放的录取通知书。 地方财经年夜学商学院党委副布告杨中英告诉北青报记者，学院踊跃织密校企合作收集，依靠学院“企业行”活动踊跃拓展企业资源，增强与业余相关行业以及企业的合作接洽，削减学生练习就业岗位时机，让门生走进互助企业开展研学研行，拓宽先生视线，晋升学生职业素养以及赋闲才能。经过过程校友联系、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请出去”与“走进来”相联合的路径，与企业建立实习实践基地，为学生练习待业供给有力撑持。 杨中英介绍，学院还建立了优良店主单元名录，动态维护合作企业数据库，发展校友地点企业定向保举。在鼓励和催匆匆结业生积极加入学校举办的双选会基础上，学院定期展开小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国国平易近年夜学正在拓宽就业渠道方面注重施展院系力气，各院系结合学科业余特点进行少量招聘举动，发掘定向就业岗位。北青报记者晓患上到，中国国民年夜学招生待业处及各院系访问高质量用人单元410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。特别是各院系分手学科业余特点，共进行180余场应聘运动，挖掘定向失业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还看重保护对于靠近百家先锋能人待业练习现实基地，将更多适配性高的优质单元纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届结业生胡云挑选回到故乡，入职中国铁路成都局团体无穷公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔西北山货感触感染：“如果调剂零碎再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，窜改他乡需要真学识、硬本领。 胡云是北京交通大学前往下层就业的学生代表之一。近年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗匆匆就业专项行动”路程途径，实现对于西部地区全笼罩，指导各学院聚焦学科业余特点以及地区工业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对接，鞭笞校企联结培养重点畛域急需紧缺人才以及拔尖创新人才、共建练习实践基地，出力晋升卒业生服务西部地区经济社会成长的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、返回下层就业，北京交通年夜学实行“典范示范鼓励工程”，学校设立了下层就业专项处分金，重点对于到西部区域、下层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评比奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层失业人数同比增加33.6%，西部地区就业人数同比增加10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录名目录用。2024年，学校发放处分金60余万元，167名门生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生下层就业卓着奖学(教)金”。 在校生 提早规划职业退学开始筹谋 暑假里，北京交通年夜学2025级重生吴紫涵(假名)高兴地拆开登科关照书时发明，随报告书一同寄来的另有一份《2025年夜学生职业发展自助手册》，让他很是意外：“职业教诲这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发明，近年来，越来越多高校意想到，就业事情不能只针对于年夜四学生，就像“教导要从娃娃抓起”同样，就业要从年夜一新生入校时入手动手抓起，帮助门生尽早了解自己的业余、及早布局未来的职业生活生存。 吴紫涵在办理新生报患上手续后发明，本身以及所有复活一起，需实现两学时的线上职业生活规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，重生往往对于年夜学业余缺乏领会，而且退学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快认识自己的业余及相干职业，对年夜老师活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到退学后，还有全校开设的21门校院两级线下失业指导类课程，包括生活布局、就业疏导、职业能力专题晋升、创业教导等内容。此中面向本科生14门、钻研生8门。 在北京科技大学，职业生活生计教导融入到本科生全进程培育中，以至从新生入校军训时就开端了。胡琳茹告诉北青报记者，黉舍在新生军训时推出了“复活体验日”活动，让复活用半小常常间体验大学四年的生活，并对未来进展做出选择。有的同学抉择了继续进修，但在体验后发现并不适宜自己。在她眼里，比起提拔学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业不雅念中起的感化更加重要。比方如今一些先生一味求稳考公考编，就是就业看法浮现了问题，高校该当增强引导，让门生看到差别职业抉择的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《年夜学生职业发展与就业领导》贯通本科四年，依据分比方砚年门生的生涯困惑开展系统的课程进修。课程之外，黉舍还开展更有针对性的周三失业帮、周四任务坊、周五练习营，平面环绕式处理先生的生活疑惑。到了寒暑假，“抢跑企图”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬动作”等静止则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她协助修正简历。 离校结业生 离校不能断线办事温度不减 克日，教育部“高校毕业生离校后就业效劳”小程序上线，专门为已离校、未待业的结业生延续推荐针对性强的岗亭信息。传统上，年夜学结业生一旦操持离校手续就成为了“校友”，不再享用应届毕业生报酬。但教诲部高校毕业生就业效劳司相关担负人克日指出，当撤退退却一步做好离校未就业毕业生的待业帮扶，是重中之重，北京青年报记者垂青到，往年从教导部到各级高校，都把已经离校结业生纳入就业效劳范围，做到“离校继续线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小步调的岗位信息来自国家年夜门生待业效劳平台内，其特点是能够连系毕业生的教育背景、业余技能、求职欲望等团体信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公家号推送，将一直继续到本年年底，结业生需要存眷该民众号。另外，暑假以来，国家24365年夜门生就业服务平台连续面向2025届以及2026届高校卒业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未就业毕业生的，涵盖天下多个省份以及行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、出产/加工/制作、制药/医疗、教导等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导以及动员下，在京高校在效劳离校结业生方面也努力作为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对接暨2026届提早批暑期练习专场，为未落实就业单元的2025届结业生找任务、非结业年级学生练习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单元能够在线抉择简历，然后与结业生约定时候在线视频口试。 异样在暑假里，北京科技年夜学外国语学院就业兼任教师孙雅楠详实到，近来有一场企业应聘的职位多为电子商务，因而她给英语业余2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的地位以及你比较婚配，你感高兴喜好的话能够先看看应聘信息，要是能进面试，咱们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科年夜正在昔时12月31日以前，各院系就业先生每一周都会和他们联系，询问其求职希望并同步给他们就业音讯。现在，一些已经毕业良久想要换事情的同砚还会与胡琳茹联系，一些结业熟手里有适合的任务机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经年夜学商学院针对已经离校但仍有失业意向的先生，会建立专门的支持分割群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议支付或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
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时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】
中新社上海9月27日电 题：青年学者接棒让东京审判的历史不再“沉默” 作者 谢梦圆 对上海交通大学战争审判与世界和平研究院“90后”助理研究员曹鲁晓而言，接触“战争审判”这个领域纯属偶然。原本他只是对中国近代史颇为关注，直到在东京审判庭审记录中看到法庭对于各大战役和日军暴行的论证与人们所习惯的事实性描述区别很大，他才意识到，这一类研究可以为认识侵华战争提供不同角度。 近日，记者在“青春华章·共赴山海向未来”主题展演活动启幕前来到上海交通大学，了解到青年学者如何参与研究，让尘封的历史不再“沉默”。--> 曹鲁晓介绍，在2011年前，中国境内找不到完整的东京审判庭审记录，研究者们面临着历史档案严重缺失的困境。为了建立起基础文献体系，决心寻找历史真相拼图的学者首先从海外档案馆中复制了一批档案，随后将原始语言为英文、日文的档案翻译成中文。 经过数年努力，截至2020年，上海交通大学战争审判与世界和平研究院已累计编纂出版300余卷核心文献，包括首次系统公开中国自主审判完整档案的102卷《中国对日战犯审判档案集成》；并同步建立了国内首个“东京审判文献数据库”，攻克了东京审判原始档案油墨打印件光学字符识别(OCR)识别技术难题。 掌握基本史实后，曹鲁晓在研究中逐渐发现，回顾相关档案，对解释很多当今世界仍然存在的国际刑法问题有所助益。在他看来，青年学者应该拓展课题范围，注重学科交叉，检视审判发生时检辩双方围绕重大法理问题的辩论，以发挥历史文献的现实价值。 不过，令研究者们感到惋惜的是，很多历史已经走到了社会大众的记忆边缘。为了让更多人接触到史料，一批青年学者接过守护历史的接力棒，通过大众传播的方式将研究成果传递出去。 上海交通大学纪录片中心主任、上海交通大学战争审判与世界和平研究院研究员陈亦楠历时十年主持创制了纪录片《东京审判》《亚太战争审判》《正义的审判》，分别聚焦“二战”后同盟国对日本甲级战犯审判、在亚太地区对日乙丙级战犯审判，以及中国独立对日战犯审判。 为了确保每一处史实都有据可查，陈亦楠和团队挖掘了散落在世界各地的庭审影像资料，总量相当于900部电影；查阅2000万字的庭审记录；辨认1.5万张战犯、庭审人员和参与者的照片；翻阅200多部不同语言的相关学术著作。 不少在校学生参与了这些纪录片的拍摄，他们运用人工智能等新工具寻找线索，并以青年人的视角制作了大量短视频，在年轻群体中广泛传播。 上海交通大学战争审判与世界和平研究院博士研究生汪瑞琪担任纪录片《正义的审判》有关新中国庭审现场的学术撰稿。起初，一个现实难题摆在她面前：即便是经验丰富的纪录片制作者，面对海量枯燥的庭审档案、密集的法律条文，也难以快速沉浸其中；若单纯堆砌史料，普通观众更会望而却步。“要让观众真正‘走进’那个法庭，首先得把‘故事’讲进他们心里。”汪瑞琪意识到，学术性与传播性并非对立，关键在于找到两者的平衡点。 于是，她从庭审记录中梳理出日本战犯的罪行供述，筛选出最具冲击力的细节，聚焦那些让人触动的“现场瞬间”，比如证人出庭时掀起衣服展示伤口的片段。 “面对战争创伤时，痛苦在所难免，但守护历史记忆也是青年研究者的责任。通过战争审判这种理性的方式去对抗不理性，从而使世界更为理性，这就是战争审判的意义。”汪瑞琪说。(完) 【编辑:陈海峰】